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孕婦怎么降血糖

患者：女，35歲

病情描述:
我平時(shí)喜歡吃糖，一切甜的東西我都喜歡，現在查出血糖高，孕婦怎么降血糖？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦降血糖可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式實(shí)現。血糖升高可能與妊娠期激素變化、飲食過(guò)量、胰島素抵抗、妊娠糖尿病等因素有關(guān)。

1、飲食調整

控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米，增加膳食纖維攝入，少量多餐避免血糖波動(dòng)。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘低強度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽，運動(dòng)時(shí)間建議在餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運動(dòng)。

3、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖，記錄血糖變化趨勢，發(fā)現異常及時(shí)就醫調整控糖方案。

4、胰島素治療

飲食運動(dòng)控制無(wú)效時(shí)需使用胰島素，常用藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素，須嚴格遵醫囑調整劑量。

孕婦控糖期間需保證營(yíng)養均衡，定期產(chǎn)檢監測胎兒發(fā)育情況，出現頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補充糖分。

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