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孕婦能喝益生菌嗎

患者:女,30歲

病情描述:
懷孕好幾個(gè)月了,但是體內缺乏益生菌,孕婦能喝益生菌嗎?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦可以適量喝益生菌,但需選擇無(wú)添加劑、低糖分的正規產(chǎn)品,并在醫生指導下服用。益生菌主要有調節腸道菌群、緩解便秘、增強免疫力、改善陰道健康等作用。

1、調節腸道菌群

孕期激素變化易導致胃腸功能紊亂,益生菌能幫助維持腸道微生態(tài)平衡,可選擇雙歧桿菌、乳酸菌等菌種。

2、緩解便秘

孕婦便秘多發(fā)于孕中晚期,益生菌通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善癥狀,建議搭配高膳食纖維飲食。

3、增強免疫力

特定益生菌株能激活免疫細胞,降低呼吸道感染風(fēng)險,適合免疫力較低的孕婦群體。

4、改善陰道健康

部分益生菌可抑制陰道有害菌繁殖,預防念珠菌感染,但需避免使用含雌激素的復合制劑。

建議選擇標注孕婦可用的益生菌產(chǎn)品,避免空腹服用,若出現腹脹或過(guò)敏反應應立即停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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