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陽(yáng)痿吃什么

患者：男，26歲

病情描述:
和女朋友每次房事都無(wú)法正常的勃起，陽(yáng)痿吃什么比較好？
共1個(gè)回答
張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現陽(yáng)痿情況，可以適量吃牡蠣、核桃、黑芝麻、韭菜等食物，也可以遵醫囑吃西地那非、他達拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統正常功能，促進(jìn)睪酮合成。

2、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和精氨酸，有助于改善血管內皮功能，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，具有抗氧化作用，有助于保護生殖系統健康。

4、韭菜

韭菜含有硫化物和鋅元素，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善性功能。

二、藥物

1、西地那非

西地那非是5型磷酸二酯酶抑制劑，通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能。

2、他達拉非

他達拉非作用時(shí)間較持久，可選擇性抑制5型磷酸二酯酶，改善勃起功能障礙。

3、伐地那非

伐地那非起效較快，能有效增強勃起功能，需在醫生指導下使用。

4、阿伐那非

阿伐那非是一種新型PDE5抑制劑，作用迅速且副作用相對較少。

陽(yáng)痿患者應保持規律作息，避免過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，同時(shí)注意心理調節，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理輔導。

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