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手心愛(ài)出汗吃點(diǎn)什么

患者：男，26歲

病情描述:
我一緊張手心極容易出汗，這種情況可以吃點(diǎn)什么緩解？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科

若出現手心多汗的情況，可以適量吃山藥、蓮子、燕麥、黑豆等食物，也可以遵醫囑吃玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒、谷維素片、維生素B1片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，有助于健脾益氣，改善脾胃虛弱導致的手汗；蓮子可養心安神，緩解因情緒緊張誘發(fā)的多汗；燕麥含B族維生素，幫助調節自主神經(jīng)功能；黑豆補腎滋陰，適合陰虛型手汗者。

二、藥物

玉屏風(fēng)顆粒通過(guò)益氣固表減少汗液分泌；虛汗停顆粒針對氣虛自汗有收斂作用；谷維素片調節植物神經(jīng)紊亂引起的多汗；維生素B1片改善因缺乏維生素B1導致的周?chē)窠?jīng)異常出汗癥狀。

日常避免辛辣刺激飲食，保持情緒穩定，可配合中醫穴位按摩輔助改善癥狀，若持續嚴重需排查甲狀腺功能亢進(jìn)等器質(zhì)性疾病。

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