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哺乳期媽媽可以喝茶嗎

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-07-04 16:21

病情描述:
我現在是哺乳期，今天特別想喝一些茶，哺乳期媽媽可以喝茶嗎？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
喝茶可以在哺乳期間，但不提倡多喝茶。茶葉中含有豐富的維生素及微量元素，可以幫助消化，還可以鎮靜，安神。但是茶葉中同樣還有一些類(lèi)興奮劑。部分人群飲用茶水以后出現興奮的狀態(tài)，有可能會(huì )影響乳汁的分泌。哺乳期最好的飲料就是溫開(kāi)水，飲用溫開(kāi)水可以排出體內的細菌及毒素，另外多吃含有營(yíng)養價(jià)值的湯類(lèi)食物，也有助于乳汁的分泌。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
母乳喂養的婦女最好不要喝茶。由于茶里面有濃度高的單寧酸，進(jìn)入哺乳期女性的血液循環(huán)后，會(huì )一直乳腺泌乳，進(jìn)而導致奶水不足，甚至回奶。而且茶葉中含有咖啡因，可能會(huì )直接影響到寶寶，影響寶寶的神經(jīng)發(fā)育，甚至是導致哭鬧不止，不能很好的睡眠。哺乳期女性應該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如瘦肉、魚(yú)肉、鴨肉、雞肉以及雞蛋等。
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