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懷孕幾周補鈣

患者：女，25歲

病情描述:
我懷孕了，檢查的時(shí)候醫生讓我多注意補補鈣，不知道懷孕幾周補鈣最好？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕期4個(gè)月應補充鈣。當懷孕時(shí)，你的身體需要鈣，寶寶生長(cháng)發(fā)育還需要鈣，僅僅從生活飲食里攝取是不足的，所以必須要額外補充。是口服含鈣制劑，如葡萄糖酸鈣，碳酸鈣片，復方鋅鐵鈣口服液的。在補鈣的時(shí)期，還需要提示補鐵的。建議平時(shí)要適當活動(dòng)，曬太陽(yáng)，增加蔬菜水果的品種，多食深綠色蔬菜，幫助鐵和鈣的吸收，利于寶寶發(fā)育。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
懷孕中期身體加入鈣，即懷孕4至6個(gè)月之間，在這期間補鈣，有助于寶寶發(fā)育的，建議最好定期微量元素檢查，根據缺鈣嚴重程度，選擇合適的計量，最好不要過(guò)量補鈣，以免引起中毒癥狀。懷孕期間最好注意休息，加強飲食營(yíng)養，最好多吃含鈣高的食物，比如可以多吃蝦皮，排骨等，同時(shí)建議注意多吃魚(yú)蝦等食物，可以補充蛋白質(zhì)，最好定期產(chǎn)檢，看看寶寶發(fā)育情況。
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