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孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-07-02 16:57

病情描述:
我懷孕了，今天老公買(mǎi)了銀耳蓮子羹給我，孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
銀耳蓮子棗湯孕婦可以吃，因為這是由蓮子、銀耳、紅棗等常見(jiàn)成分組成，這些食物中含有蛋白質(zhì)、少量脂肪以及粗纖維，而且還含有鐵鈣等礦物元素。所以孕婦食用以后，就可以補充身體營(yíng)養所需，而且還有補鐵補鈣的作用。同時(shí)孕期消化吸收不良，還容易便秘，這時(shí)吃銀耳蓮子紅棗湯特別適合，既可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，又能夠幫助消化。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
能吃。中醫學(xué)覺(jué)得，銀耳蓮子羹具有很好的滋補作用，可以滋養補虛、養心安神，還可以滋陰潤肺，清熱止咳；含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅細胞的合成，增強造血功能，有補血的功效，能夠預防缺鐵性貧血；含有膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，加速腸道內毒素、垃圾的排出，長(cháng)期服用銀耳蓮子羹，可以潤腸通便、防治便秘，還可以排毒養顏、美白祛斑。
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