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孕婦怎么補鐵

患者:女,33歲 提問(wèn)于2019-07-08 15:49

病情描述:
懷孕26周了,去醫院孕檢大夫說(shuō)缺鐵,孕婦怎么補鐵?
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦缺鐵,缺鐵其實(shí)就是貧血,你要調整飲食,多吃瘦肉,蛋黃,動(dòng)物的內臟以及綠葉蔬菜含鐵劑高的食物。多吃一些動(dòng)物的肝臟,大棗,黑芝麻,核桃等,這些食物內含有大量的鐵元素和維生素攝入到人體后可以使人體的血紅蛋白升漲,同時(shí)可以服用鐵劑進(jìn)行治療。建議您,在孕期需要做好保健,飲食,營(yíng)養搭配合理,及時(shí)做好各項檢查,有異常情況及時(shí)就診。
張龍 副主任醫師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫院 三甲 婦科
想要補鐵,可以吃一些動(dòng)物的肝臟,還要多吃一些蔬菜,魚(yú)肉,紫菜、木耳、海帶補充一些維生素,這些食物內含有豐富的礦物質(zhì),鐵元素的含量很高,能夠滿(mǎn)足孕婦和胎兒在鐵營(yíng)養的方面需求,促進(jìn)孕婦和胎兒的血紅蛋白升漲,可以有效的緩解孕婦因缺鐵造成的貧血或其他的不良反應!
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