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橘子上火嗎

患者:女,39歲 提問(wèn)于2019-07-02 16:54

病情描述:
我喜歡吃橘子,今天一口氣吃了三顆,橘子吃多了會(huì )上火嗎?
共2個(gè)回答
婁彥梅 副主任醫師 去掛號
北京小湯山醫院 三級 中醫內科
吃什么東西都要適可而止,橘子是一種好的水果,因為其不僅含有很多水分,而且富含大量的維生素C、枸櫞酸和葡萄糖等十余種營(yíng)養物質(zhì)。橘子可以幫助人體提高肝臟解毒力,另一方面,還能加快膽固醇的轉化,對預防動(dòng)脈硬化有好處。所以,對慢性肝炎和高血壓患者而言,若適當吃些橘子,可以增進(jìn)食欲,但如果吃多了就會(huì )有“上火”等感覺(jué)。
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
橘子不能吃太多,吃多了會(huì )上火,橘子中是含有大量的糖分的,所以很多的人在吃完橘子的時(shí)候會(huì )出現口干舌燥,流鼻血,便秘等一系列上火的表現。事實(shí)上這是因為吃了過(guò)量的橘子之后大量的熱量不能及時(shí)轉化成脂肪,從而引起體內的熱量多過(guò)于身體所需,從而引起機體功能的紊亂。
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