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胃腸炎吃什么食物

患者:男,31歲

病情描述:
我這段時(shí)間老是動(dòng)不動(dòng)就拉肚子,到醫院檢查說(shuō)是有胃腸炎,胃腸炎吃什么食物?
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

胃腸炎患者可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、藕粉等食物,也可以遵醫囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥易消化,富含碳水化合物,有助于補充能量,減輕胃腸負擔。

2. 蒸蘋(píng)果

蒸蘋(píng)果含有果膠,能吸附腸道毒素,緩解腹瀉癥狀。

3. 山藥泥

山藥具有健脾益胃作用,其黏液蛋白可保護胃腸黏膜。

4. 藕粉

藕粉性平味甘,能收斂止瀉,適合胃腸炎恢復期食用。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散可吸附病原體及毒素,改善腹瀉癥狀。

2. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

調節腸道菌群平衡,改善因菌群失調引起的胃腸不適。

3. 口服補液鹽

預防和糾正脫水,維持電解質(zhì)平衡。

4. 鋁碳酸鎂咀嚼片

中和胃酸,緩解胃部灼熱、疼痛等不適癥狀。

胃腸炎期間應避免辛辣刺激、高脂高糖食物,少食多餐,癥狀持續或加重需及時(shí)就醫。

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