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嬰兒能吃紫蘇籽油嗎

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶五個(gè)月，想用紫蘇籽油來(lái)給寶寶添加輔食用，嬰兒能吃紫蘇籽油嗎？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

嬰兒可以適量食用紫蘇籽油，但需在醫生或營(yíng)養師指導下謹慎添加，主要考慮因素有消化系統發(fā)育、過(guò)敏風(fēng)險、營(yíng)養需求和食用方式。

1、消化系統發(fā)育：

嬰兒胃腸功能較弱，紫蘇籽油富含多不飽和脂肪酸，過(guò)早添加可能增加消化負擔，建議6個(gè)月后逐步嘗試。

2、過(guò)敏風(fēng)險：

紫蘇籽屬于潛在致敏食物，家長(cháng)需首次添加時(shí)觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應，出現異常立即停用。

3、營(yíng)養需求：

紫蘇籽油的α-亞麻酸可轉化為DHA，但嬰兒應從母乳或配方奶獲取主要營(yíng)養，僅作為輔食微量補充。

4、食用方式：

家長(cháng)需將紫蘇籽油高溫烹調后拌入米糊或菜泥，避免直接喂食，單次用量不超過(guò)2-3滴。

添加輔食階段建議優(yōu)先選擇嬰兒專(zhuān)用食用油，定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，出現異常及時(shí)就醫評估。

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