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懷孕初期會(huì )不會(huì )腰疼

患者:女,29歲

病情描述:
我剛懷孕,老是覺(jué)得腰部很疼,懷孕初期會(huì )不會(huì )腰疼?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕初期可能出現腰疼,通常由激素水平變化、子宮增大、姿勢不當、腰椎負擔加重等因素引起。

1. 激素變化

孕激素松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)腰部酸痛,建議通過(guò)熱敷和適度伸展緩解。

2. 子宮擴張

增大的子宮牽拉骨盆韌帶,可能伴隨下腹墜脹感,可使用孕婦托腹帶減輕壓力。

3. 姿勢代償

重心前移使腰椎前凸加劇,表現為久站后疼痛加重,應避免穿高跟鞋并保持正確坐姿。

4. 腰椎負荷

體重增長(cháng)過(guò)快可能誘發(fā)椎間盤(pán)壓力增高,需控制體重增速并練習孕婦瑜伽增強核心肌群。

若腰疼持續加重或伴隨出血發(fā)熱,應及時(shí)產(chǎn)科就診排除先兆流產(chǎn)或泌尿系統感染。

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