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脖子淋巴排毒按摩手法

患者：男，32歲

病情描述:
脖子很不舒服，想用按摩的方法來(lái)排毒，脖子淋巴排毒按摩手法？
共2個(gè)回答
邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
原則上，頸部的淋巴刮擦應該從上到下以及從中間到側面刮擦，這樣刮痧能順著(zhù)淋巴的走行方向進(jìn)行治療，排毒效果比較好。刮痧前在刮痧部位涂抹活絡(luò )油，以減少皮膚疼痛感，脖子前側刮痧時(shí)使患者頭部盡量后伸，由下頜尖至天突穴刮，力度不要太大（男性患者注意避開(kāi)喉結），脖子側面由耳垂下緣至肩峰處呈弧形刮痧，距離較長(cháng)，脖子后側由枕后隆突至大椎穴直刮。每個(gè)部位刮3到5分鐘，直到有痧象出現。
高其宏 副主任醫師 去掛號
蕪湖市第二人民醫院 三甲 普通外科
首先，清潔你的臉，用毛巾包住你的頭發(fā)，選擇好按摩油。把按摩精油涂在下巴沿下額至耳后，用食指的指腹輕輕按摩打圈，從下巴沿著(zhù)下顎一直到耳后重復三次。用精油輕輕涂滿(mǎn)整個(gè)頸部，由上至下，用手按摩頸部，可雙手同時(shí)進(jìn)行，重復做三次，可以有效的進(jìn)行淋巴排毒，同時(shí)還可以去掉頸部的贅肉。
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