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棘間韌帶損傷多久能好

患者:男,44歲

病情描述:
前段時(shí)間不小心被輛車(chē)撞了,韌帶傷的比較重,有在做治療,這種棘間韌帶損傷多久可以恢復?
共1個(gè)回答
劉洋 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 血管外科

棘間韌帶損傷一般需要4-6周恢復,實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、治療方式、康復鍛煉、個(gè)體差異等多種因素的影響。

1、損傷程度:

輕度拉傷可能2-3周恢復,完全斷裂需8周以上。急性期需制動(dòng)休息,慢性損傷可配合熱敷緩解疼痛。

2、治療方式:

物理治療如超聲波可促進(jìn)修復,嚴重者需佩戴腰圍支具。疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用洛索洛芬鈉貼劑、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物。

3、康復鍛煉:

急性期后逐步進(jìn)行腰背肌訓練,如臀橋、俯臥抬臂等動(dòng)作。避免過(guò)早進(jìn)行旋轉和彎腰動(dòng)作,防止二次損傷。

4、個(gè)體差異:

年輕人愈合較快,合并骨質(zhì)疏松者恢復較慢。糖尿病患者需嚴格控制血糖以促進(jìn)組織修復。

恢復期間建議睡硬板床,避免久坐久站,可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)韌帶修復。若6周后癥狀未緩解需復查磁共振排除其他損傷。

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