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有治療暈車(chē)的辦法嗎?

患者：女，20歲

病情描述:
我喜歡去旅游，但我暈車(chē)嚴重，每次乖車(chē)都很難受，有治療暈車(chē)的辦法嗎?
共1個(gè)回答
國紅 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 神經(jīng)內科

暈車(chē)可通過(guò)調整乘車(chē)習慣、物理干預、藥物緩解、穴位刺激等方式治療。暈車(chē)通常由前庭功能敏感、視覺(jué)信號沖突、車(chē)內空氣不良、精神緊張等原因引起。

1、調整乘車(chē)習慣

乘車(chē)前避免空腹或過(guò)飽，選擇車(chē)輛前排座位，減少頭部晃動(dòng)，行車(chē)時(shí)注視遠處固定點(diǎn)。

2、物理干預

使用生姜片含服或聞嗅，佩戴防暈車(chē)手環(huán)通過(guò)電脈沖刺激腕部穴位，保持車(chē)窗通風(fēng)換氣。

3、藥物緩解

可遵醫囑使用鹽酸苯海拉明片、氫溴酸東莨菪堿貼片、茶苯海明片等抗組胺類(lèi)藥物，抑制前庭神經(jīng)興奮。

4、穴位刺激

按壓內關(guān)穴、合谷穴或貼敷暈車(chē)貼，通過(guò)經(jīng)絡(luò )調節緩解惡心嘔吐癥狀。

長(cháng)途出行前保證充足睡眠，避免閱讀或玩手機，必要時(shí)咨詢(xún)醫生進(jìn)行前庭功能訓練。

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