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吃什么東西最養胃?

患者：男，32歲

病情描述:
我的胃一直都不是很好，吃什么東西是最養胃的？
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 消化內科

若出現胃腸功能紊亂或慢性胃炎等情況，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、膠體果膠鉍、復方谷氨酰胺等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含維生素B族和膳食纖維，易于消化吸收，能減少胃腸負擔，適合胃酸分泌不足或胃炎患者食用。

2、山藥

山藥含有黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，可保護胃黏膜，促進(jìn)消化液分泌，對胃潰瘍和功能性消化不良有一定緩解作用。

3、南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素，能吸附胃腸有害物質(zhì)，中和胃酸，適合胃食管反流或胃黏膜損傷者食用。

4、猴頭菇

猴頭菇含有多肽和活性多糖，具有修復胃黏膜作用，對慢性萎縮性胃炎和胃動(dòng)力不足有輔助改善效果。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂為抗酸劑，能快速中和胃酸，緩解燒心、反酸等癥狀，適用于胃食管反流病和消化性潰瘍急性發(fā)作期。

2、瑞巴派特

瑞巴派特是胃黏膜保護劑，通過(guò)增加胃黏液分泌和前列腺素合成來(lái)促進(jìn)黏膜修復，用于慢性胃炎和胃潰瘍治療。

3、膠體果膠鉍

膠體果膠鉍可在胃內形成保護膜，同時(shí)抑制幽門(mén)螺桿菌，適用于幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)性胃炎和潰瘍的聯(lián)合用藥。

4、復方谷氨酰胺

復方谷氨酰胺含谷氨酰胺和中藥成分，能促進(jìn)胃腸黏膜細胞代謝，改善功能性消化不良和術(shù)后胃腸功能恢復。

日常飲食需規律進(jìn)食，避免辛辣刺激食物，注意細嚼慢咽，同時(shí)保持情緒穩定有助于胃腸功能恢復。

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