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來(lái)月經(jīng)能吃獼猴桃嗎

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-07-01 17:11

病情描述:
我最近非常愛(ài)吃獼猴桃，但是現在月經(jīng)來(lái)了，來(lái)月經(jīng)能吃獼猴桃嗎？
共2個(gè)回答
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，獼猴桃是能吃的，美容養顏：獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著(zhù)積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。排毒清腸：獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進(jìn)心臟健康的功效,同時(shí)還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
獼猴桃的好處是比較多的，月經(jīng)期間也能吃，獼猴桃含有豐富的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋(píng)果的十倍左右。被譽(yù)為“維生素C之王”。2.獼猴桃外皮含有豐富果膠。3.獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。4.獼猴桃中含有多種氨基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導物質(zhì)、可促進(jìn)生長(cháng)激素分泌。5.果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。
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