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孩子補鋅的方法有哪些

病情描述:
我昨天帶孩子去醫院做了微量元素檢測，發(fā)現孩子缺鋅，孩子補鋅的方法有哪些呢？
共1個(gè)回答
葛偉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

孩子補鋅可通過(guò)飲食調節、鋅補充劑、改善吸收障礙、治療原發(fā)病四種方法實(shí)現，鋅缺乏可能與挑食、胃腸疾病、遺傳代謝異常等因素有關(guān)。

1. 飲食調節

建議家長(cháng)增加富含鋅的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子、蛋黃，每周安排3-4次鋅含量高的動(dòng)物性食材，搭配維生素C促進(jìn)吸收。

2. 鋅補充劑

家長(cháng)需遵醫囑選擇葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等劑型，避免與鈣鐵同服，定期檢測血鋅水平調整用量。

3. 改善吸收障礙

慢性腹瀉或乳糜瀉患兒需先治療胃腸疾病，可能與腸道炎癥、乳糖不耐受有關(guān)，表現為腹瀉、腹脹，可短期使用蒙脫石散配合鋅劑。

4. 治療原發(fā)病

腸病性肢端皮炎等遺傳病需終生補鋅，通常與SLC39A4基因突變相關(guān)，表現為皮膚潰爛、脫發(fā)，需結合鋅制劑和特殊配方奶粉。

補鋅期間建議定期監測生長(cháng)發(fā)育指標，避免長(cháng)期超量補充導致銅缺乏，2歲以上兒童每日鋅攝入量不超過(guò)20毫克。

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