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痛風(fēng)病人飲食方面應該注意什么

患者:男,40歲

病情描述:
我得了痛風(fēng),痛風(fēng)病人平時(shí)飲食上應該注意什么?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需嚴格控制高嘌呤食物攝入,可適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、冬瓜等低嘌呤食物,也可遵醫囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

1、低嘌呤飲食

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯、海鮮等高嘌呤食物,每日嘌呤攝入量控制在150毫克以下,急性發(fā)作期需低于100毫克。

2、限制果糖

減少含糖飲料、蜂蜜等高果糖食品攝入,果糖代謝會(huì )促進(jìn)尿酸生成,建議選擇低糖水果如草莓、藍莓。

3、戒酒

酒精會(huì )抑制尿酸排泄,啤酒尤其富含嘌呤,痛風(fēng)患者應嚴格戒斷所有酒精飲品,包括白酒、紅酒。

4、充足飲水

每日飲水2000-3000毫升促進(jìn)尿酸排泄,可飲用淡茶、蘇打水等堿性飲品,但腎功能不全者需控制水量。

保持規律作息與適度運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)關(guān)節損傷,定期監測血尿酸水平并及時(shí)調整治療方案。

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