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孕期經(jīng)常頭疼怎么回事

患者：女，32歲

病情描述:
我從懷孕以來(lái)最近經(jīng)常出現頭疼的問(wèn)題，也不敢吃藥，孕期經(jīng)常頭疼怎么回事？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕期經(jīng)常頭疼可能由激素水平變化、睡眠不足、貧血、妊娠期高血壓等原因引起，可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、監測血壓等方式緩解。

1、激素變化：

妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能導致血管擴張，引發(fā)緊張性頭痛。建議保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間用眼，可嘗試熱敷太陽(yáng)穴緩解。

2、睡眠不足：

孕期睡眠質(zhì)量下降會(huì )加重頭痛癥狀。家長(cháng)需幫助孕婦創(chuàng )造安靜睡眠環(huán)境，使用孕婦枕輔助側臥，白天適當小憩補充睡眠。

3、缺鐵性貧血：

可能與鐵攝入不足、胎兒發(fā)育需求增加有關(guān)，常伴隨乏力、面色蒼白?？勺襻t囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵藥物。

4、妊娠期高血壓：

可能與血管痙攣、腎功能異常有關(guān)，典型癥狀包括頭痛伴視物模糊、下肢水腫。需嚴格監測血壓，醫生可能開(kāi)具拉貝洛爾、硝苯地平控釋片或甲基多巴等降壓藥物。

孕期頭痛期間建議記錄發(fā)作頻率和誘因，避免攝入含咖啡因飲料，適量食用核桃、深綠色蔬菜等富含鎂的食物有助于緩解癥狀，出現持續劇烈頭痛或視覺(jué)異常需立即就醫。

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