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低血壓吃什么好食補

患者:女,24歲

病情描述:
我現在是低血壓犯的的次數還挺多的,那我在以后的日子里,低血壓吃什么好食補呢?
共2個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科
根據國際指南,目前規定血壓的高值范圍為90-140mmHg,血壓的低值范圍為60-90mmHg。如果血壓的高值低于90mmHg或者舒張壓低于60mmHg,常為血壓偏低。如果平時(shí)血壓在正常范圍內,短期內出現血壓偏低,要查明病因是否合并失血,感染性休克或者應用降壓藥,查明病因,必要時(shí)積極補液輸血,應用升壓藥物升壓,日常飲食多多食用肉類(lèi)食物。
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
低血壓患者首先要注意避免服用有降壓作用的藥物;在飲食方面要注意葷素搭配,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養物質(zhì)。如果有缺鐵性貧血,血紅蛋白不足,這種情況應該吃一些含蛋白質(zhì)鐵以及葉酸,維生素b12比較豐富的食物,比如豬肝,蛋黃,瘦肉,牛奶,魚(yú)蝦,大豆,紅糖以及新鮮的蔬菜水果。適當的多吃一些桂圓,大棗,蓮子有利于提升血壓。
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