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打胎以后吃什么比較好

患者：女，32歲

病情描述:
我剛懷上孕兩個(gè)多月，今天上廁所的時(shí)候不小心摔倒了，寶寶留不住，打胎以后吃什么比較好？
共2個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科
打胎后首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，要有充足的維生素和無(wú)機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質(zhì)，以預防貧血的發(fā)生。食物的選擇要注意講究營(yíng)養均衡，容易消化吸收。平常膳食中，可以攝入一些鮮魚(yú)、嫩雞、動(dòng)物肝臟、瘦肉、大豆制品、乳類(lèi)、棗、蓮子、新鮮的水果和蔬菜等。注意不要吃或少吃油膩生冷的食物，不宜吃蘿卜、山楂、橘子等理氣活血的食物。
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
一般情況下，女性打完胎之后，機體的免疫力比較差，身體是相對比較虛弱的，在這種情況下，女性要多吃一些高蛋白的飲食，比如：魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶等。另外要多吃一些溫熱性質(zhì)的湯類(lèi)食物，比如烏雞湯，排骨湯等。還有建議女性避免服用辛辣刺激性的食物，避免服用剛從冰箱拿出的食物，避免服用寒性、涼性的食物等，要多吃一些蔬菜、水果。
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