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懷孕可以騎車(chē)嗎

患者：女，33歲 提問(wèn)于2019-06-17 19:39

病情描述:
我老婆懷孕，她上下班想騎自行車(chē)，懷孕可以騎車(chē)嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕后可以騎自行車(chē)，不要過(guò)度緊張沒(méi)事的。孕婦經(jīng)常運動(dòng)對胎兒發(fā)育更好。另外在日常生活上應注意：1保持心情愉快。2同一姿勢勿維持過(guò)久。以免血流不順暢。刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。3避免不當腹壓增加。4避免滑倒。5避免舟車(chē)勞頓。6休閑生活。性生活須溫和及安全。7避免藥物或煙酒。8勿暴露在輻射線(xiàn)或高壓電波下 。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
對于孕婦騎車(chē)這種情況，孕婦自身沒(méi)有胎不穩的現象是可以適度騎車(chē)鍛煉的。騎車(chē)要適當調節車(chē)座的坡度，使車(chē)座后邊略高一些，座墊也要柔軟一點(diǎn)，最好在車(chē)座上套一個(gè)海綿座座，以緩沖車(chē)座對會(huì )陰部的反壓力。孕婦不適于騎車(chē)長(cháng)途行駛，因過(guò)于疲勞及氣候環(huán)境的變化，對孕婦和腹中的胎兒都是不良的刺激。騎車(chē)遇到上下陡坡或道路不太平坦時(shí)，不要勉強騎行，因劇烈震動(dòng)和過(guò)度用力易引起會(huì )陰損傷，也容易影響胎兒。
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