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吃什么食物補腎壯陽(yáng)

患者:男,32歲

病情描述:
這段時(shí)間四肢感覺(jué)到乏力,整個(gè)人都沒(méi)有精神,吃什么食物可以補腎壯陽(yáng)呢?
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
腎虛的表現主要有患者出現了腰膝酸軟的情況,或者是四肢乏力,畏寒肢冷的現象。晚上睡覺(jué)愛(ài)出汗,有時(shí)睡不著(zhù)覺(jué),睡著(zhù)了也會(huì )是迷迷糊糊的在夢(mèng)中。女性朋友會(huì )出現月經(jīng)不調。治療上應選用六味地黃丸,大補陰丸,金貴腎氣丸,桂附地黃丸等,在醫生的指導下選擇服用。飲食上要多吃一些補腎的食物,如黑米,黑豆,黑木耳,黑芝麻。羊肉,雞肉,枸杞子,大棗,黑魚(yú)以及動(dòng)物的腎臟。不吃辛辣的食物,不吃寒涼的食物,不能熬夜。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
不建議擅自的使用壯陽(yáng)類(lèi)藥物,在不清楚藥品事實(shí)的情況下貿然服用,容易對身體造成危害,也不要相信一些宣傳效果很好的保健品,這些保健品實(shí)際效果可能沒(méi)有宣傳的那么好,還可能會(huì )引起身體的一些副作用,如頭暈、心悸、心慌、惡心、嘔吐以及肝腎功能損害等,建議去正規綜合性醫院中醫科就診,明確自己是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛。
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