国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

孕婦嚴(yán)重便秘用開塞露也沒用怎么辦

病情描述:
自從懷孕后就沒有大量的運(yùn)動過,現(xiàn)在導(dǎo)致了我嚴(yán)重的便秘。那么,孕婦嚴(yán)重便秘用開塞露也沒用怎么辦?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦嚴(yán)重便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加活動量、使用滲透性瀉藥、按摩腹部等方式緩解,通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、腸道蠕動減弱等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

每日攝入足夠水分和膳食纖維,如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等,幫助軟化糞便。避免食用辛辣刺激食物,減少胃腸負(fù)擔(dān)。

2、增加活動量

在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動,促進(jìn)腸道蠕動。每坐立1小時(shí)建議起身活動5分鐘。

3、使用滲透性瀉藥

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等滲透性瀉藥可遵醫(yī)囑使用,通過保留水分增加糞便體積。避免長期使用刺激性瀉藥。

4、按摩腹部

順時(shí)針環(huán)形按摩下腹部,配合腹式呼吸,每日2-3次,每次5分鐘。按摩力度需輕柔,避開子宮位置。

孕婦便秘嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī),避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物。日??蛇m量飲用溫蜂蜜水,保持規(guī)律作息。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>