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懷孕能吃薯片嗎

患者：女，28歲 提問(wèn)于2019-06-19 14:42

病情描述:
今天老公買(mǎi)啦很多薯片，我在懷孕期間能不能吃薯片嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
薯片是屬于油炸膨化食物，而且薯片里面含有非常多的食品添加劑，以及味精、雞精等調料。通常在孕婦懷孕期間要盡量少吃薯片，但不是絕對不能吃。只要不長(cháng)期使用薯片，一般對妊婦的身體是沒(méi)有什么的影響，也不會(huì )對胎兒造成不良傷害。但對于上火或者便秘的妊婦，在懷孕期間最好不要吃薯片，由于食用薯片以后可能會(huì )加重上火和便秘。
李青 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院 三級 婦產(chǎn)科
妊婦應該謹嚴適量吃薯片，最好不吃。由于薯片是由馬鈴薯切為薄片，然后經(jīng)由油炸或烤至脆口并加調味劑做成的零食，除了用鹽來(lái)調味以外，也會(huì )使用味精和不同的香料。薯片的主要原料是土豆，土豆固然含有豐碩的維生素，但在高溫下部門(mén)維生素不亂性不高，輕易被破壞，所以薯片的營(yíng)養價(jià)值不高。薯片含油量通常在30%左右，屬于高溫高鹽食品，和其他油炸食物一樣，長(cháng)期食用對健康不利。準媽媽在孕期應該謹嚴對待薯片，由于懷孕的時(shí)候吃油炸薯片，薯條會(huì )增加胎寶寶出生時(shí)體重偏輕的可能性，而薯片當中的味精和香料對胎寶寶的發(fā)育是會(huì )有影響的，所以妊婦最好少吃或不吃薯片。
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