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經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力

患者：女，34歲

病情描述:
我的身體不是很好，經(jīng)常的感冒，經(jīng)常感冒吃什么可以提高免疫力？
共2個(gè)回答
范文輝 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
免疫力低下是會(huì )使人經(jīng)?；几忻暗?。提高免疫力可以吃玉屏風(fēng)顆粒、復方阿膠漿，也可以注射免疫球蛋白、流感疫苗等，平時(shí)注意鍛煉身體，增強機體免疫力，積極治療慢性疾病，像慢性扁桃體，腎病綜合征慢性支氣管炎、肺氣腫等，平時(shí)預防著(zhù)涼、注意勞逸結合，抵抗力下降可能是缺乏鐵鈣鋅等微量元素，及時(shí)補充。
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科
生活中很多食物都可以提高免疫力的。如雞湯：雞湯特別是母雞湯的營(yíng)養成分特殊，可加快咽喉部及支氣管黏膜的血液循環(huán)，增強黏液分泌，對清除呼吸道病毒，緩解咳嗽、咽干、喉痛等癥狀有很好的療效。胡蘿卜：胡蘿卜能提供人體所需要的維生素A并具有促進(jìn)機體正常生長(cháng)，維護上皮組織，防止感冒及保護視力的功能。姜：民間有生姜治百病，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯等營(yíng)養成分，可以暖胃祛寒，預防感冒，增強抵抗力。
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