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血糖高的人吃什么水果

患者：女，54歲 提問(wèn)于2019-06-08 19:49

病情描述:
我在體檢的時(shí)候發(fā)現血糖高，我想吃點(diǎn)水果又怕影響血糖，血糖高的人能吃什么水果？
共2個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 血管外科
血糖高的人吃水果是有很多禁忌的。吃水果要遵守以下原則：1、在血糖控制不好時(shí)，絕對不能吃水果，血糖控制理想時(shí)可以適量是水果。2、吃水果的時(shí)間應在兩餐之間。3、選擇含糖指數小的水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜、櫻桃、火龍果、橙子、梨、菠蘿等，當都應適量食用，不宜過(guò)多。
趙月霞 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 全科
適合血糖高的患者吃的水果也是比較多。有含糖量比較低的水果，比如火龍果、獼猴桃、草莓、桃子、柚子、檸檬、櫻桃、杏、橄欖、楊桃、木瓜、桑葚、蘋(píng)果、枇杷等，血糖控制達標以后，血糖高的患者可以少量進(jìn)食，這樣就不會(huì )影響血糖的波動(dòng)，也給糖尿病患者帶來(lái)一定的好處。
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