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動(dòng)脈硬化指數高怎么辦

患者：女，24歲 提問(wèn)于2019-06-13 20:31

病情描述:
我今天復查動(dòng)脈硬化指數有一些偏高，動(dòng)脈硬化指數高怎么辦？
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
1、調整飲食，低鹽以及低脂飲食，避免高熱量的攝入，最好不要吃肥肉、動(dòng)物的內臟、煎炸油烤的這種食物。2、適量的運動(dòng)，參加一定的體力活動(dòng)，對于預防動(dòng)脈粥樣硬化，是一項積極的措施，可以做保健操、打太極拳，這個(gè)根據自身的情況來(lái)進(jìn)行調整。3、戒煙戒酒，堅決地戒除煙酒是有助于動(dòng)脈粥樣硬化的預防。
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科
高動(dòng)脈硬化指數表明中風(fēng)、冠心病、心絞痛、肌肉梗塞和腎動(dòng)脈硬化等動(dòng)脈粥樣硬化疾病的高風(fēng)險。需要在日常生活中給予全面預防，如：注意避免在飲食中攝入很多的飽和脂肪酸，避免攝入含糖分過(guò)高的食物。二運動(dòng)鍛煉，推薦有氧運動(dòng)。三控制體重在正常范圍內。四戒煙限酒。五治療容易引起或加重動(dòng)脈粥樣硬化的疾病如高血壓、高血糖、高血脂等。
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