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類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎吃什么

患者：女，57歲

病情描述:
我好像患有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，我想問(wèn)一下關(guān)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎在平時(shí)的吃食方面有什么需要注意的嗎？
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吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

若出現類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎情況，可以適量吃深海魚(yú)、西藍花、櫻桃、姜黃等食物，也可以遵醫囑吃甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德、塞來(lái)昔布等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕關(guān)節炎癥反應。

2. 西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質(zhì)，可緩解關(guān)節氧化損傷。

3. 櫻桃

含花青素具有抗炎作用，適合作為日常水果補充。

4. 姜黃

姜黃素能抑制炎癥因子釋放，可少量加入菜肴中食用。

二、藥物

1. 甲氨蝶呤

改善病情抗風(fēng)濕藥，需嚴格監測肝功能及血常規。

2. 來(lái)氟米特

通過(guò)抑制嘧啶合成延緩病情進(jìn)展，常見(jiàn)胃腸道不良反應。

3. 艾拉莫德

新型抗風(fēng)濕藥物，對關(guān)節腫脹疼痛有顯著(zhù)改善作用。

4. 塞來(lái)昔布

選擇性COX-2抑制劑，用于緩解急性期關(guān)節疼痛癥狀。

日常需注意關(guān)節保暖，避免高嘌呤飲食，適當進(jìn)行水中運動(dòng)維持關(guān)節活動(dòng)度。

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