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膽結石吃什么食物好

患者：男，33歲

病情描述:
我有膽結石，現在還不嚴重，我不想吃藥，不知道吃什么東西好？
共1個(gè)回答
高鵬驥 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 普通外科

若出現膽結石情況，可以適量吃燕麥、西藍花、蘋(píng)果、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少膽汁中膽固醇沉積。

2. 西藍花

西藍花含硫化物，能促進(jìn)肝臟解毒功能，幫助膽汁排泄。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠可與膽固醇結合，減少膽汁中膽固醇過(guò)飽和狀態(tài)。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免高脂飲食刺激膽囊收縮。

二、藥物

1. 熊去氧膽酸

熊去氧膽酸可溶解膽固醇結石，適用于膽囊功能良好的患者。

2. 鵝去氧膽酸

鵝去氧膽酸能抑制膽固醇合成，降低膽汁膽固醇飽和度。

3. 消炎利膽片

消炎利膽片具有利膽消炎作用，可緩解膽結石引起的隱痛不適。

4. 膽舒膠囊

膽舒膠囊能松弛膽道平滑肌，促進(jìn)膽汁排出，減輕膽絞痛癥狀。

日常需保持規律進(jìn)食習慣，避免暴飲暴食，每日飲水不少于1500毫升，適度運動(dòng)有助于膽汁排泄。

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