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小孩個(gè)子矮怎么辦

患者:男,1歲

病情描述:
我家小孩子和同齡人相比,發(fā)育的比較慢,他的個(gè)子比較矮,應該怎么辦呀?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

孩子身高增長(cháng)緩慢可通過(guò)均衡營(yíng)養、規律運動(dòng)、充足睡眠、醫學(xué)干預等方式改善。矮小癥可能由遺傳因素、營(yíng)養不良、生長(cháng)激素缺乏、慢性疾病等原因引起。

1、均衡營(yíng)養

蛋白質(zhì)和鈣攝入不足會(huì )影響骨骼發(fā)育,建議家長(cháng)每日提供牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配深綠色蔬菜補充維生素D。

2、規律運動(dòng)

縱向跳躍類(lèi)運動(dòng)如跳繩、籃球可刺激生長(cháng)板,家長(cháng)需保證孩子每天1小時(shí)中等強度運動(dòng),避免過(guò)度負重訓練。

3、充足睡眠

生長(cháng)激素在深度睡眠時(shí)分泌最旺盛,家長(cháng)應確保學(xué)齡兒童每天9-11小時(shí)睡眠,建立固定作息時(shí)間。

4、醫學(xué)干預

可能與生長(cháng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退有關(guān),通常表現為生長(cháng)速度低于4厘米/年、骨齡延遲。需兒科內分泌科評估,重組人生長(cháng)激素注射液可用于治療。

定期監測生長(cháng)曲線(xiàn),避免盲目使用保健品,骨齡檢測建議每半年進(jìn)行一次。

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