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早更如何預防和治療

患者：女，40歲

病情描述:
我現在閉經(jīng)半年了，通過(guò)激素檢查，醫生說(shuō)是早更，早更如何預防和治療？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院望京醫院 三甲 男科

早更可能由卵巢功能衰退、內分泌紊亂、遺傳因素、長(cháng)期壓力等原因引起，可通過(guò)激素替代治療、生活方式調整、心理干預、中醫調理等方式干預。

1、激素替代

雌激素補充是核心治療手段，常用藥物包括戊酸雌二醇片、雌二醇凝膠、替勃龍等，需嚴格監測乳腺和子宮內膜情況。

2、生活方式

保持規律運動(dòng)如瑜伽或游泳，每日攝入足量鈣質(zhì)和維生素D，避免吸煙飲酒，維持體重在正常范圍有助于緩解癥狀。

3、心理疏導

認知行為療法可改善潮熱和情緒波動(dòng)，正念訓練幫助緩解焦慮，必要時(shí)可短期使用帕羅西汀等抗焦慮藥物。

4、中醫調理

辨證使用左歸丸、坤寶丸等中成藥，配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位，對盜汗失眠癥狀有改善作用。

建議每年進(jìn)行骨密度和血脂檢測，出現嚴重陰道干澀或骨質(zhì)疏松時(shí)需及時(shí)就醫調整治療方案。

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