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紅毛丹的功效與作用

患者：女，63歲

病情描述:
我奶奶現在年紀大了，經(jīng)常骨折，我媽給我奶奶買(mǎi)了紅毛丹，紅毛丹的功效與作用是什么？
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

紅毛丹具有補充營(yíng)養、促進(jìn)消化、增強免疫力、抗氧化等功效，適合適量食用以幫助維持健康。

1、補充營(yíng)養

紅毛丹富含維生素C、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于補充人體日常所需的微量元素，維持電解質(zhì)平衡。

2、促進(jìn)消化

紅毛丹含有一定量的膳食纖維，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助改善消化功能，緩解輕度便秘。

3、增強免疫力

紅毛丹中的維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)可以增強免疫細胞活性，降低感染風(fēng)險，適合免疫力較弱人群食用。

4、抗氧化

紅毛丹含有的花青素和類(lèi)黃酮具有清除自由基的作用，能夠延緩細胞氧化損傷，減少慢性炎癥發(fā)生概率。

紅毛丹作為熱帶水果需適量食用，過(guò)敏體質(zhì)者應謹慎嘗試，日?？纱钆淦渌ＷC營(yíng)養均衡。

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