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石榴汁有哪些功效

患者：女，24歲

病情描述:
我昨天腹瀉特別厲害，我媽就給買(mǎi)了一些石榴汁，這個(gè)石榴汁有哪些功效？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

石榴汁具有抗氧化、改善心血管健康、抗炎抑菌、輔助調節血糖等功效，適量飲用有助于促進(jìn)健康。

1、抗氧化：

石榴汁富含多酚類(lèi)物質(zhì)，能清除自由基，延緩細胞衰老，可配合維生素E補充劑增強效果。

2、護心血管：

其中的花青素有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，改善血管內皮功能，高血壓患者飲用需控制鈉鹽攝入。

3、抗炎抑菌：

安石榴苷等成分對金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用，急性胃腸炎期間應暫停飲用。

4、調節血糖：

適量飲用可能改善胰島素敏感性，糖尿病患者需監測血糖變化，避免與降糖藥物相互作用。

建議選擇無(wú)添加糖的純石榴汁，每日飲用不超過(guò)200毫升，胃腸敏感者宜餐后飲用，長(cháng)期服用華法林等抗凝藥物者需咨詢(xún)醫生。

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