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男性更年期有什么癥狀

患者：男，46歲

病情描述:
我覺(jué)得我最近心情很煩躁，動(dòng)不動(dòng)就想跟人吵架，這是不是更年期的正常？
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

男性更年期癥狀主要表現為情緒波動(dòng)、體能下降、性功能減退、認知能力下降等。男性更年期通常由年齡增長(cháng)、激素水平下降、慢性疾病、心理壓力等因素引起。

1. 情緒波動(dòng)

男性更年期可能出現焦慮、抑郁、易怒等情緒變化，可能與睪酮水平下降有關(guān)。建議通過(guò)心理咨詢(xún)、規律運動(dòng)等方式緩解。

2. 體能下降

表現為肌肉量減少、疲勞感增加、體力下降，與睪酮分泌減少相關(guān)。適當進(jìn)行抗阻訓練有助于改善癥狀。

3. 性功能減退

包括性欲降低、勃起功能障礙等，通常與血管功能下降和激素變化有關(guān)?？勺襻t囑使用睪酮替代療法。

4. 認知能力下降

可能出現記憶力減退、注意力不集中等癥狀，與腦血流減少和神經(jīng)功能變化相關(guān)。保持社交活動(dòng)和腦力訓練有助于改善。

建議男性更年期患者保持健康飲食，適量補充鋅、維生素D等營(yíng)養素，定期進(jìn)行體檢，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行激素治療。

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