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腦供血不足怎樣調理

患者:男,39歲

病情描述:
我經(jīng)常出現腦供血不足的情況,頭暈眼花,腦供血不足怎樣調理呢?
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

腦供血不足可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫調理等方式改善。腦供血不足通常由動(dòng)脈硬化、高血壓、頸椎病、心臟泵血功能減弱等原因引起。

1、調整生活方式

戒煙限酒,每日進(jìn)行快走或游泳等有氧運動(dòng),保證充足睡眠。避免長(cháng)時(shí)間低頭工作,每小時(shí)活動(dòng)頸部。

2、控制基礎疾病

嚴格控制血壓血糖,定期監測血脂指標。高血壓患者需堅持服用降壓藥,糖尿病患者要維持血糖穩定。

3、藥物治療

可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、尼莫地平片、銀杏葉提取物片等改善腦循環(huán)藥物。用藥期間需定期復查凝血功能。

4、中醫調理

針灸風(fēng)池、百會(huì )等穴位,配合服用丹參、川芎等活血化瘀中藥??蛇M(jìn)行太極拳等舒緩運動(dòng)調節氣血。

日常飲食多攝入深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,避免高鹽高脂飲食,保持情緒平穩有助于改善腦供血。

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