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迷迭香精油功效

患者：女，26歲

病情描述:
我閨蜜總是喜歡在自己身上涂抹一些迷迭香精油，而且還經(jīng)常按摩，迷迭香精油的功效是什么？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

迷迭香精油具有提神醒腦、緩解肌肉酸痛、促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)、改善消化功能等功效，可局部稀釋使用或通過(guò)香薰擴散，但孕婦及癲癇患者應避免使用。

1、提神醒腦

迷迭香精油中的桉葉油素能刺激中樞神經(jīng)系統，改善注意力不集中和腦力疲勞，適合在需要集中精力時(shí)通過(guò)香薰吸入。

2、緩解酸痛

其抗炎特性可減輕運動(dòng)后肌肉僵硬和關(guān)節疼痛，需與基礎油按比例稀釋后按摩患處，皮膚敏感者需做過(guò)敏測試。

3、護發(fā)養發(fā)

通過(guò)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)幫助減少脫發(fā)，可添加至無(wú)硅油洗發(fā)水中使用，每周不超過(guò)兩次，避免接觸眼睛。

4、助消化

輕度腹部脹氣時(shí)可用稀釋精油順時(shí)針按摩腹部，其成分能刺激膽汁分泌，但胃腸潰瘍發(fā)作期禁用。

使用前建議進(jìn)行皮膚耐受性測試，避免陽(yáng)光直射使用部位，兒童及特殊體質(zhì)者需在專(zhuān)業(yè)芳療師指導下使用。

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