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夏天能吃阿膠糕嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我一直都吃阿膠糕,但是最近聽(tīng)朋友說(shuō)夏天不能吃,想知道夏天能吃阿膠糕嗎?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科

夏天可以適量吃阿膠糕,但需注意體質(zhì)與食用量。阿膠糕的主要成分阿膠具有滋陰補血功效,適合氣血不足人群,但夏季濕熱體質(zhì)者可能出現上火癥狀。

1、體質(zhì)適配

陰虛或氣血兩虛者夏季可少量食用阿膠糕,有助于改善頭暈乏力癥狀。建議搭配菊花茶等清熱飲品。

2、食用時(shí)間

避開(kāi)正午高溫時(shí)段,選擇早晚涼爽時(shí)食用,每次不超過(guò)20克,避免加重胃腸負擔。

3、搭配禁忌

服用阿膠糕期間不宜同時(shí)食用蘿卜、濃茶等破氣食物,可能影響吸收效果。

4、特殊人群

糖尿病患者應選擇無(wú)糖配方,孕婦及感冒發(fā)熱者慎用,建議咨詢(xún)中醫師調整配伍。

夏季保存阿膠糕需冷藏,出現軟化變質(zhì)應立即停用。濕熱體質(zhì)者可選用龜苓膏等替代品進(jìn)行調理。

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