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水鱈魚(yú)寶寶可以吃嗎

患者：女，1歲

病情描述:
婆婆說(shuō)寶寶吃水鱈魚(yú)很好？今天買(mǎi)了好多回來(lái)做給寶寶吃，不知道水鱈魚(yú)寶寶可以吃嗎？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

若寶寶對魚(yú)類(lèi)無(wú)過(guò)敏史且消化功能正常，可以適量吃水鱈魚(yú)等低汞高蛋白魚(yú)類(lèi)，也可遵醫囑服用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳鐵蛋白粉、益生菌制劑等營(yíng)養補充劑。建議家長(cháng)在初次添加時(shí)觀(guān)察寶寶有無(wú)皮疹或胃腸不適，并確保魚(yú)肉徹底去刺煮熟。

一、食物

1、水鱈魚(yú)

水鱈魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，肉質(zhì)細嫩易消化，適合作為寶寶輔食添加，建議蒸煮后搗成泥狀。

2、三文魚(yú)

三文魚(yú)含omega-3脂肪酸，有助于嬰幼兒大腦發(fā)育，家長(cháng)需選擇新鮮無(wú)刺部位徹底烹熟。

3、鱈魚(yú)肝油

鱈魚(yú)肝油可補充維生素AD，但需嚴格按兒科醫生指導劑量使用，避免過(guò)量攝入。

4、蛋黃

蛋黃含卵磷脂和鐵元素，可與魚(yú)肉搭配食用，初次添加應從1/4個(gè)蛋黃開(kāi)始測試耐受性。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預防佝僂病的常規補充劑，需根據月齡調整劑量，避免與高鈣食物同服影響吸收。

2、葡萄糖酸鈣

針對缺鈣嬰幼兒的補鈣制劑，服用期間家長(cháng)需觀(guān)察是否出現便秘等不良反應。

3、乳鐵蛋白

調節免疫功能的營(yíng)養補充劑，適用于體質(zhì)較弱幼兒，需在醫生評估后使用。

4、益生菌

可改善腸道菌群平衡的微生態(tài)制劑，選擇嬰幼兒專(zhuān)用劑型，避免與抗生素同服。

家長(cháng)引入新食材應遵循單一添加原則，連續觀(guān)察3天無(wú)過(guò)敏反應后再?lài)L試其他食物，若出現嘔吐或腹瀉應立即停食并咨詢(xún)兒科醫生。

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