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鼻子出血怎么辦小妙招

患者：女，25歲

病情描述:
我最近經(jīng)常莫名其妙的鼻子出血，鼻子出血怎么辦有什么小妙招？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻子出血可通過(guò)壓迫止血、冷敷處理、保持濕潤、避免刺激等方式緩解。鼻子出血通常由鼻腔干燥、外力損傷、炎癥反應、高血壓等原因引起。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼兩側，持續壓迫5-10分鐘，身體稍向前傾，避免血液倒流咽喉。適用于輕微外傷或干燥導致的出血。

2、冷敷處理

用冰袋包裹毛巾敷于鼻梁或前頸部，促進(jìn)血管收縮止血。注意避免皮膚凍傷，每次冷敷不超過(guò)15分鐘。

3、保持濕潤

使用生理鹽水噴霧或凡士林涂抹鼻腔，改善黏膜干燥。冬季可增加室內濕度至50%-60%，減少鼻腔水分蒸發(fā)。

4、避免刺激

止血后24小時(shí)內避免擤鼻、彎腰、劇烈運動(dòng)及辛辣飲食。反復出血者需排查是否存在鼻中隔偏曲或血液系統疾病。

若出血量大或持續20分鐘未止，或伴隨頭暈、面色蒼白等癥狀，應立即就醫排查鼻腔血管病變或全身性疾病因素。

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