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祛痘的方法有哪些

患者：女，23歲

病情描述:
臉上痘痘比較多，影響了整體的美感，去痘的方法有哪些？
共1個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科

祛痘可通過(guò)清潔控油、調節飲食、藥物治療、醫美干預等方式改善。痘痘主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)。

1、清潔控油

每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品。油性皮膚可選用含硫磺或水楊酸的潔面產(chǎn)品，減少皮脂堆積。

2、調節飲食

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物。牛奶及乳制品可能加重痘痘，建議控制攝入量。

3、藥物治療

輕中度痘痘可遵醫囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥。頑固性痘痘可能需要口服多西環(huán)素或異維A酸。

4、醫美干預

紅藍光治療可殺菌消炎，果酸換膚能改善毛囊角化，光動(dòng)力療法適用于重度痤瘡。需在專(zhuān)業(yè)機構操作。

保持規律作息，避免熬夜和用手擠壓痘痘。若痘痘反復發(fā)作或留下瘢痕，建議及時(shí)就診皮膚科。

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