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年輕人血管硬化怎么辦

患者：女，22歲

病情描述:
我最近去醫院檢查說(shuō)我的血管硬化，年輕人血管硬化怎么辦？
共1個(gè)回答
顧倩 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 兒科

年輕人血管硬化可通過(guò)生活方式調整、藥物控制、基礎疾病管理、定期監測等方式干預。血管硬化通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、高血壓、高脂血癥等原因引起。

1、生活方式調整

減少高鹽高脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免油炸食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳。吸煙者需戒煙，飲酒者限制每日酒精攝入。

2、藥物控制

伴有血脂異?？勺襻t囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。存在高血壓時(shí)可采用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物?？?a href="http://www.mmhgsj.com/k/6rug1rhokxw0s21.html" target="_blank">血小板藥物如阿司匹林適用于特定人群。

3、基礎疾病管理

糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。肥胖者建議通過(guò)飲食運動(dòng)減輕體重。甲狀腺功能異常等內分泌疾病需同步治療。

4、定期監測

每半年檢測血壓、血脂、血糖指標。頸部血管超聲可評估斑塊情況。出現胸悶、頭暈等癥狀時(shí)需及時(shí)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈CT等檢查。

建議保持規律作息，多食用深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物，避免長(cháng)期精神緊張，30歲以上建議每年進(jìn)行心血管風(fēng)險評估。

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