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髕骨粉碎性骨折多久可以跑步

患者:女,33歲

病情描述:
前些天我出車(chē)禍了,非常的嚴重,髕骨粉碎性骨折,髕骨粉碎性骨折多久可以跑步?
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

髕骨粉碎性骨折后一般需要3-6個(gè)月才能恢復跑步,實(shí)際時(shí)間受到骨折嚴重程度、康復訓練進(jìn)度、年齡體質(zhì)、并發(fā)癥等因素影響。

1、骨折程度

輕度骨折骨痂形成較快,約3個(gè)月可嘗試慢跑;嚴重粉碎性骨折需更長(cháng)時(shí)間固定,可能延長(cháng)至6個(gè)月以上。

2、康復訓練

規范進(jìn)行膝關(guān)節活動(dòng)度訓練和股四頭肌力量練習能加速恢復,缺乏系統康復可能延遲跑步時(shí)間1-2個(gè)月。

3、個(gè)體差異

青少年恢復速度通??煊谥欣夏耆?,骨質(zhì)疏松患者愈合時(shí)間可能超過(guò)常規周期。

4、并發(fā)癥

合并感染或內固定失效需二次手術(shù),將顯著(zhù)延長(cháng)康復期;關(guān)節僵硬未及時(shí)處理也會(huì )影響運動(dòng)功能恢復。

恢復期間應定期復查X線(xiàn)確認骨愈合情況,在康復醫師指導下循序漸進(jìn)進(jìn)行負重訓練,避免過(guò)早跑步導致再骨折。

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