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焦慮癥表現癥狀是什么

患者：男，47歲

病情描述:
最近總感覺(jué)自己對很多事情時(shí)不時(shí)要擔憂(yōu)一下，這是不是焦慮癥的表現呀，想問(wèn)一下焦慮癥都有哪些表現？
共1個(gè)回答
徐欣 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 心理科

焦慮癥的表現癥狀主要有心悸、過(guò)度擔憂(yōu)、肌肉緊張、回避行為等。焦慮癥的癥狀發(fā)展通常從早期心理不適逐漸進(jìn)展為軀體化反應。

1、心悸

患者常自覺(jué)心跳加快或不規則，可能伴隨胸悶、出汗等自主神經(jīng)功能紊亂癥狀，嚴重時(shí)可出現瀕死感。

2、過(guò)度擔憂(yōu)

對日常事務(wù)產(chǎn)生持續且難以控制的焦慮，常伴有災難化思維，這種擔憂(yōu)往往與實(shí)際情況嚴重不符。

3、肌肉緊張

表現為全身肌肉緊繃、顫抖或疼痛，特別是頸肩背部明顯，長(cháng)期緊張可能導致頭痛或消化系統癥狀。

4、回避行為

因害怕焦慮發(fā)作而回避特定場(chǎng)所或活動(dòng)，如社交場(chǎng)合、密閉空間等，嚴重影響社會(huì )功能和生活質(zhì)量。

建議保持規律作息和適度運動(dòng)，避免攝入過(guò)多咖啡因，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理治療或藥物干預。

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