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自我治療早泄的六種方法

患者：男，36歲 提問(wèn)于2019-06-04 19:21

病情描述:
詢(xún)問(wèn)了醫生，可以進(jìn)行自我治療的方法進(jìn)行治愈早泄，想問(wèn)自我治療早泄的六種方法是什么？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科
一般有以下6種方法:1.消除心理因素。很多男性早泄主要是在于對性知識知之甚少，進(jìn)行性交時(shí)，由于對性的認知不足，加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會(huì )發(fā)生早泄現象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔憂(yōu)，加重病情，因此，男性應該正確對待性欲，消除不和諧的因素。同時(shí)病人妻子應持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹(shù)立治愈信心。2.轉移注意力。在性交過(guò)程中，可通過(guò)轉移自身的注意力，轉移興奮點(diǎn)來(lái)延緩射精的時(shí)間。如在快要射精時(shí)，可以讓自己想一些與性交毫無(wú)關(guān)系的事，以降低性興奮，延緩射精。3.停止手淫。手淫是男性患上早泄的一個(gè)很大因素之一，容易形成習慣性早泄。4.用安全套。采用避孕套進(jìn)行性交，可以降低男方性興奮時(shí)陰莖頭的敏感性并能延長(cháng)性交時(shí)間，避免發(fā)生早泄。大多數人會(huì )通過(guò)安全套而降低陰莖的敏感性，但并不是所有人都可以通過(guò)安全套來(lái)降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射/精作用。5.可適當鍛煉。攀足固腎壯陽(yáng)法、摩擊腎府壯陽(yáng)法、瑜伽中的貓姿伸展壯陽(yáng)法、俯臥舒展法、曲背部掌上壓法等運動(dòng)都對治療早泄有一定的輔助作用。6.提高陰莖受刺激能力?？赏ㄟ^(guò)陰莖擠捏法來(lái)使陰莖在受刺激的情況下不要射精，重新建立較高的射精閾值，讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。
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