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嬰兒補鈣吃什么

患者：男，2歲

病情描述:
我家孩子檢查醫生說(shuō)是缺鈣了，嬰兒補鈣吃什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若嬰兒存在缺鈣情況，可以適量吃母乳、配方奶粉、西藍花、豆腐等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行補鈣干預。

一、食物

1. 母乳

母乳是嬰兒最理想的鈣來(lái)源，鈣磷比例適宜且吸收率高，建議母乳喂養至6月齡以上。

2. 配方奶粉

強化鈣的配方奶粉可作為母乳不足時(shí)的補充，家長(cháng)需按月齡選擇合適段位奶粉。

3. 西藍花

輔食添加期可嘗試西藍花泥，其鈣含量較高且富含維生素K，有助于鈣質(zhì)沉積。

4. 豆腐

北豆腐含鈣量豐富，制成糊狀后適合8月齡以上嬰兒食用，需觀(guān)察是否出現過(guò)敏。

二、藥物

1. 碳酸鈣顆粒

適用于缺鈣明顯的嬰兒，需醫生根據體重計算劑量，過(guò)量可能引起便秘。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

液體劑型更易被嬰幼兒吸收，服用期間建議配合曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。

3. 乳酸鈣片

胃腸刺激較小，需碾碎后混入輔食服用，避免與含草酸食物同食影響吸收。

4. 維生素D滴劑

促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的關(guān)鍵營(yíng)養素，母乳喂養兒出生后數日即需在醫生指導下補充。

家長(cháng)應定期監測嬰兒生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，補鈣期間避免與高鐵食物同服，每日保證適量戶(hù)外活動(dòng)。

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