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女人睡覺(jué)打呼嚕怎么辦

患者:女,42歲 提問(wèn)于2019-06-04 19:07

病情描述:
我晚上睡覺(jué)會(huì )打呼嚕,打呼嚕聲音跟別的呼嚕音不一樣的,像是呼吸道堵塞似的,女人睡覺(jué)打呼嚕怎么辦?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫師 去掛號
邯鄲市第一醫院 三甲 神經(jīng)內科
女人睡覺(jué)打呼嚕,最好要一個(gè)合適的環(huán)境和時(shí)機,不要暴飲暴食,不要過(guò)度的生氣,不要吃過(guò)多的安眠藥物。早睡早起,在睡前10-20分鐘時(shí)不要進(jìn)行腦力運動(dòng),也不要吃過(guò)肥膩的食物。平時(shí)間一定要定期的作身體檢查,多喝湯水,好好調理自己的身體。
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,女人睡覺(jué)打呼嚕使用阻鼾器,通過(guò)放置在口腔中個(gè)性化配制的器械,使患者下頜固定在適當的前伸位,下頜的前伸使得頦舌肌牽引舌體前伸,這樣舌后部的呼吸通道就被打開(kāi)了。同時(shí)舌的前移減少了舌體對懸雍垂的壓迫,其后部的呼吸通道也被打開(kāi)了。
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