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怎樣能使陰道收緊

患者:女,35歲

病情描述:
我順產(chǎn)生完孩子之后,導致陰道比較松弛,怎樣才能讓自己的陰道收緊?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、激素水平下降、慢性腹壓增高等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌群力量,每日重復進(jìn)行收縮肛門(mén)和陰道的動(dòng)作,持續鍛煉可改善輕度松弛。

2、生物反饋治療

借助儀器監測盆底肌收縮狀態(tài),幫助患者掌握正確發(fā)力方式,適用于鍛煉效果不佳者,需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行。

3、激光治療

采用CO2點(diǎn)陣激光刺激陰道黏膜膠原再生,治療過(guò)程無(wú)創(chuàng ),需多次療程,對中度松弛有一定改善作用。

4、手術(shù)修復

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除部分黏膜后縫合縮窄陰道腔,適用于重度松弛患者,術(shù)后需避免劇烈運動(dòng)兩個(gè)月。

建議結合有氧運動(dòng)維持整體肌肉張力,避免長(cháng)期便秘或慢性咳嗽增加腹壓,治療前需經(jīng)婦科醫生評估松弛程度。

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