国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

皮膚干燥吃什么食物

患者：女，29歲

病情描述:
我感覺(jué)自己的皮膚總是很干燥，皮膚干燥吃什么食物
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

皮膚干燥可以適量吃牛油果、深海魚(yú)、堅果、蜂蜜等食物，也可以遵醫囑吃維生素E軟膠囊、復方甘草酸苷片、尿素乳膏、透明質(zhì)酸敷料等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

牛油果富含單不飽和脂肪酸和維生素E，有助于修復皮膚屏障。深海魚(yú)如三文魚(yú)含有歐米伽3脂肪酸，能減少皮膚炎癥。堅果類(lèi)如杏仁提供維生素E和鋅，促進(jìn)皮膚保濕。蜂蜜具有天然抗菌和保濕作用，可外用或食用。

二、藥物

維生素E軟膠囊可抗氧化保護皮膚細胞膜。復方甘草酸苷片能緩解皮膚炎癥反應。尿素乳膏通過(guò)軟化角質(zhì)層改善干燥脫屑。透明質(zhì)酸敷料可外用于皮膚補充水分。

日常需避免過(guò)度清潔，洗澡水溫不宜過(guò)高，沐浴后及時(shí)涂抹保濕劑，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>